Spar-Set "Fit in den Frühling"

Spar-Set "Fit in den Frühling"
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Starter Set für den Frühling enthält: Fermentierter grüner Pfeffer 20g Gewürzmischung für... mehr
Produktinformationen "Spar-Set "Fit in den Frühling""

Starter Set für den Frühling enthält:

  1. Fermentierter grüner Pfeffer 20g
  2. Gewürzmischung für die Gelenke 35g
  3. Gewürzmischung für die Wohlfühlfigur 35g
  4. Moringasamen 25g
  5. Hildegard von Bingen Gewürzkräuter 20g

Frühjahrsputz für Ihren Körper mit Gewürzen und Kräuter tragen dazu bei, mehr Fitness und Gesundheit zu erreichen. Wir empfehlen als einfachste Variante das Intervall-Fasten. Beginnen Sie den Morgen mit 2 Moringasamen, zerkauen diese gründlich und trinken ein Glas warmes Wasser nach. Mit dem Frühstücken sollte man ca. 1 Stunde warten, in dieser Zeit kann man ein warmes Frühstück vorbereiten. Entweder  Müsli mit kochendem Wasser aufgebrüht oder gebratenen Reis mit Gemüse können  wunderbar mit der "Gewürzmischung für die Wohlfühlfigur" oder mit dem Madras Curry zubereitet werden. Madras Curry enthält die aus dem Ayurveda bekannten würzig-aromatischen Curryblätter. Sie kurbeln nachweislich den Stoffwechsel an, und unterstützen auf natürliche Art die Gewichtsreduktion.

Wer lieber Brot mag, empfehlen wir die "Gewürzmischung für die Gelenke" einfach aufs Butter- oder Frischkäsebrot zu streuen. Beim Brotverzehr darauf achten, möglichst aus nachhaltig produzierende Bäckereien oder selbst  Brot backen.
Essen Sie, wenn Sie Hunger haben sich richtig satt und vorzüglich gekochte Speisen aus  Kartoffel, Reis, Gemüse, aber auch Fleisch, Fisch und Eier in geringeren Mengen sind in Ordnung. Hierzu empfehlen wir möglichst Frisches Gemüse der Saison, zum Verfeinern die Hildegard von Bingen Gewürzmischung. Halten Sie zwischen den Mahlzeiten Pausen von mindestens 4 Stunden ein. Die letzte Mahlzeit sollte vor 17.00 Uhr eingenommen werden. Abends möglichst leichte Gemüsegerichte  oder -suppen anrichten, es geht schnell und belastet zum Schlafen gehen nicht.

Übrigens das Magenknurren ist ein Zeichen der natürlichen Darmreinigung, also überschätzen Sie dieses Symptom nicht. So haben Sie über Nacht mindestens 12-14 Stunden gefastet.

Viel Spass beim "Frühjahrsputz" mit unseren Produkten!

 

 

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