Gewürzbox "Hildegard v. Bingen"

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Geschenkbox "Hildegard von Bingen"

Inhalt:  1x 40 g Nervenkekse, 1x 30 g Habermusgewürz, 1x 40 g Griechenkleemischung + 1 Rezeptempfehlung

„Eure Lebensmittel sollen Heilmittel und Eure Heilmittel Lebensmittel sein“ wusste Hildegard von Bingen laut ihrer Aufzeichnungen schon vor über 800 Jahren.

In der Hildegard-Heilkunde gibt es aber einige Mittel, die in der Lage sind, die Stimmung zu verbessern und uns fröhlicher zu stimmen. Gesteuert wird dies vor allem über die richtige Ernährung.

So empfiehlt Hildegard, täglich dreimal Dinkel mit Obst oder Gemüse zu essen, weil er die Nerven stärkt.

Sehr empfehlenswert ist auch der Genuss von Fenchel, sowie von Hafer, süßen Mandeln oder Muskat-Zimt-Keksen.

Wir geben Ihnen hier ein paar Rezepte an die Hand, mit denen Sie Körper und Geist gesund halten können.

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