Gewürzmischung für Ihre Wohlfühlfigur

 Zutaten:

Koriandersamen*, Cumin*,Kurkuma*, Kardamomsamen*, Paprikaflocken, Gewürznelken*und Wachholder*.

*aus kontrolliert biologischen Anbau

Da wir uns schon mit verschiedenen Ernährungsformen beschäftigt haben, blieb uns diese aus der Fünf Elemente Ernährung nach traditionell Chinesischer Medizin in besonderer Erinnerung.

Sie ist sehr schmackhaft und gleicht aufgrund ihrer Zusammensetzung den Stoffwechsel optimal aus. Der Kreuzkümmel stärkt unsere Verdauungsorgane und ist aufgrund seiner hohen Anzahl an Mineralien ein guter Ausgleich für Salz. Die Koriandersamen unterstützen fast alle Stoffwechselorgane, aus diesem Grund sind diese beiden Gewürze Bestandteil zahlreicher Gewürzmischungen. Kurkuma, wirkt langfristig entzündungshemmend und unterstützt optimal die Leberfunktion, Kardamom entwässert die Zellen und hilft auch bei der Reinigung der Zellflüssigkeit. Gewürznelken sind gut für die Milz, und stärken unser Immunsystem, Wachholder unterstützt optimal die Nieren und Blasenfunktion, die verstärkt beim Reduzieren von Gewicht belastet sind.

Die süßen Paprikaflocken werden für unsere Mitte, Herz und Magen gebraucht und reduzieren den Heißhunger auf Süßigkeiten.

Anwendung:

Vor dem Gebrauch frisch mahlen oder mörsern, können sowohl ins Müsli oder Smoothies gegeben, als auch für Suppen, Eintöpfe, Schmorgerichte, Gemüsepfannen und vieles mehr eingesetzt werden.

Fest steht, bei der Verwendung von zahlreichen Gewürzen, reduziert man sein Gewicht langfristig automatisch. In der Regel essen wir nicht zu viel, sondern wir essen meist das Falsche, Nur wer „satt“ ist, kann abnehmen!

ganze bzw. grob geschnittene Zutaten